UngSpotlight app for iPhone and iPad
4.2 (
9312 ratings )
Health & Fitness
Lifestyle
Developer: Youwell
Free
Current version: 1.0.3, last update: 3 months agoFirst release : 05 Jul 2023
App size: 28.33 Mb
UngSpotlight er et selvhjelpsprogram på nett for deg som har frykt for å snakke foran klassen.
Appen er for ungdommer 13-18 år som er redde for å snakke foran klassen hvor dette påvirker aktiviteten i timene. Treningsprogrammet varer i 6 uker, og det er anbefalt å jobbe med programmet minst 3 ganger i uken.
Frykt for å snakke foran andre er en veldig vanlig frykt som er særlig plagsomt i skolealder der det er vanskelig å unngå å snakke foran andre. Dersom man opplever mye ubehag ved presentasjoner eller høytlesing i klassen kan det føles som om det aldri kan bli bedre. I dette programmet vil du lære deg teknikker for å mestre dette.